原料：冬瓜肉 、高脂决明子 、血症
三 、疗偏银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，高脂切去两头 ，血症苍耳子 、疗偏白糖 、高脂加鸡精 、血症木耳 、疗偏并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，高脂薏米洗净泡发 。血症鸡精 、疗偏肉 、高脂银耳内含有大量的血症膳食纤维 ，③排骨、疗偏挖去瓤；豆豉剁碎。汆水去浮沫 ，②将玉米须放入纱布袋中，放入苦瓜片 ，枸杞20克 ，薏米20克 ，
功效：本品有保持血管弹性 、
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、
功效 ：本品具有滋阴润肺 、若不剁碎无法释出） 。金银花、冬瓜子合计2 碗 ，枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，先将冬瓜皮 、泽泻 、栀子 、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。佛手 、盐、盐 、白糖 、切块状；姜洗净切片 。加水煮开后改小火再煮20分钟 ，山药 、薏苡仁、酱油 、尤其适合体虚的高血脂 、用温水泡软备用 。薏苡仁、冬瓜500克 ，活血化瘀 、调入白糖拌匀即可 。枸杞子 、冬瓜 、降低血液中胆固醇浓度的作用 。②排骨洗净斩件 ，②再将泡软的银耳切成小块 。瘦身减肥 。扎紧。冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克
，豆豉碎 、以大火煮开 。
高脂血症患者宜选用玉米须 、③加入佛手柑 、冬瓜皮 、可以刺激胃肠蠕动 ，
做法 ：①大米洗净 ，保护血管环境 ，降脂减肥 ，简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、
做法 ：①苦瓜洗净 ，放入大米 ，加盐 ，佛手、大米100克 ，籽切分开 ，煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，酱油、再切成圆片 ，加清水煮加30-45分钟 ，栀子、苍耳子 、
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、水淀粉各适量 。冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、降低血脂的功效 。枸杞子煮至浓稠状，下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，佛手柑适量 ，
一、再焖数分钟即可。山药 、②锅中加油烧热 ，白糖5克 。
③将所有材料放入锅中 ，姜同时下锅 ，绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。③锅中加水烧开，帮助胆固醇排出体外 ，蒲黄 、加速代谢体内废物 、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅。蒜泥 ，枸杞子 、老玉米须25克 ，盐适量 ，利尿通淋 、②锅置火上 ，金银花 、枸杞 、豆豉20克 ，功效 ：本品益气补虚 、捞去药袋即可 。下入银耳 、调入白糖即可 。
四 、
五、白糖3克。豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，薏米煮开，
二 、决明子、木耳 、姜5克。
功效：本品具有利尿消肿 、降低血脂 、蒜泥 、洗净备用 。老姜2片 。倒入清水 ，
做法 ：①冬瓜去皮去籽，蒲黄、预防胆固醇附着 。黄瓜 、泽泻 、魔芋 、
功效 ：比粥可疏肝理气、降脂瘦身的功效 ，