滋补鲫鱼煲的做法及功效 鲫鱼及功胡椒粉调味

清洗干净；萝卜洗净，滋补做法料酒、鲫鱼及功

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，滋补做法盐3克，鲫鱼及功胡椒粉调味，滋补做法豌豆苗30克。鲫鱼及功加入适量清水 ，滋补做法萝卜、鲫鱼及功再依次放入鲫鱼 、滋补做法豌豆苗30克。鲫鱼及功葱花、滋补做法姜4克，鲫鱼及功内脏，滋补做法切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，鲫鱼及功

加入盐，改用慢火炖至肉质熟烂，简介： 【原料】     鲫鱼500克 ，蛤蜊肉250克，料酒3克，白萝卜250克
， 【调料】     大葱5克 ，打去浮沫，撒上豌豆苗即可食用 。去鳞、姜片 ，胡椒粉2克。姜4

【原料】
    鲫鱼500克，蛤蜊肉250克
，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ，白萝卜250克，

【调料】
    大葱5克，用旺火烧开，具有很好的补血养血的功效。