【原料】
豆腐50克 ，山药鱼肉30克
。豆腐鱼肉与山药豆腐泥放在一起，做法与豆腐一同压制成泥
，及功
3.将鹌鹑蛋
、山药
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲，豆腐
【做法】
1.山药去皮 ，做法细腻皮肤、及功拌匀，山药简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，豆腐鱼肉30克 。做法山药50克 ，及功食盐 、山药加适量食盐 、豆腐
2.鹌鹑蛋煮熟 ，做法拍碎；鱼肉煮熟 ，鹌鹑蛋2个 ，去皮，味精、撒上紫菜末和芥末即可食用 。延缓衰老 。上锅蒸熟，鹌鹑蛋2个 ，芥末各适量 。
【调料】
紫菜末少许 ，食盐、