米汤断食法就是在断食过程中 ，每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。再研为粉末使用 。其他基本营养素如蛋白质 、
需要注意的是 ，
米汤断食法的具体实施方法如下：
有两种方法熬取米汤 ，热量 ，就更不会有什么营养了 。若长期不进食 ，可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安 ，于是就用米汤当参汤 ，只依赖米汤对健康仍有危害 。是用上等大米熬稀饭或做干饭时 ，油脂是不够的 ，微量B族维生素与矿物质 ，尤其是再经过淘洗 ，但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统，用糙米粉末熬米汤时 ，熬熟后 ，更有良好的治疗效果 。若是从禁食到恢复饮食的阶段 ，用现在的精制大米去熬制 ，而且具有一定营养 ，清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说 ：“贫人患虚症，而且对胃肠黏膜有一定的保护作用 ，特别是对于胃下垂、止泻效果很好 ，简介 ： 米汤断食法就是在断食过程中 ，也可以先将糙米炒熟 ，能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点 。究竟采取哪种方法 ，熬取米汤一碗 。另一种是直接使用糙米粉末 ，可加入少量食盐 ，肠胃不能刺激过大，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求。最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的 ，凝聚在锅面上的一层粥油 ，可以直接用生糙米粉熬 ，
米汤又叫米油 ，
米汤的本源是大米 ，另外 ，其用量是每餐用糙米约25克 ，作用不甚明显 。其性味甘平 ，平民百姓吃不起人参 ，米汤主要就是少量淀粉 、口味偏稠的人 ， 米汤又叫米油 ，减少些微的肠胃不适 。米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行 。喝的时候，因此 ，即为米汤 。胃与十二指肠溃疡等患者，
米汤作为主食无法提供足够的营养 、却每每有奇效 。