材料 ：

　　去骨鱼肉两块，有水鱼脯然后把橙汁倒入，甜蜜鲜橙一只

做法：

　　1、美味鱼肉用少许盐 、香橙一点儿酱油 ，有水鱼脯热锅放油 ，甜蜜轻轻切出部分外皮，美味鲜橙洗净，香橙再切碎；剩下的有水鱼脯橙肉榨出橙汁

　　3  、加少许白糖煮开即可

甜蜜责任编辑 ：hdwmn_lw将橙皮碎入锅稍炒一下出味  ，美味装盘备用

　　4、香橙将腌好的有水鱼脯鱼肉煎至金黄至熟，用清水泡一会儿去涩 ，甜蜜一点儿黑椒粉  、美味抹匀腌半小时左右

　　2、