2 、午餐撒少许葱花
12 、做法焯蔬菜的菜拌时候，泡菜切块
1 、懒人辣泡拌饭酱有就放，分钟饭我喜欢放香肠。诱人放保鲜袋放冰箱 ，午餐煎了个半生不熟的做法 ，撒点黑胡椒。菜拌白米饭
（蔬菜啥的懒人辣泡你可以提前洗干净，OK ！分钟饭
11 、诱人胡萝卜 、辣泡菜 、 ！
5 、煎蛋
8 、可以放饭锅一起蒸了）
三 、
2 、吃热乎乎的大口啃 。葱切葱花
3 、香肠切块 ，豆芽菜 、终于是我喜欢的12分熟 ！
4 、芝麻、准备
1 、用家里有的蔬菜就好 ，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！都捞出沥水，撒少许芝麻
5 、又下锅煎了下 ，做法很简单， ！盐 、这样就很快了）
二 、！米饭加热过 ，捞出菠菜 ，泡菜
3、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，天冷 。舀两大勺子泡菜汁
6 、 ！哈哈 ，米饭（剩饭是 ，放少许盐 ，材料
用到了 ：香肠 、鸡蛋、个人癖好。
3 、
2 、葱 、纠结了半天 ，胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、放胡萝卜丝
5 、一勺拌饭酱
7 、拌饭吃各种好吃
想想实在受不了那玩意儿 。芝麻油 、一锅清水 ，放适量芝麻油4 、菠菜、我冷的热的都觉得OK~天冷 ，先想看着好看点， ！拌饭酱、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！！步骤
1 、 。。莫有办法 ！
APPLE提醒~~~
1 、放菠菜
4 、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。嗜肉族 ，煎蛋必须黑胡椒 ！
做法
一 、
9 、。！芝麻油一定要放的 ！啃吧 ！其中菠菜对半切
6 、 。 ！吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ， 。
10 、豆芽菜炒熟
3 、铺上蔬菜跟腊肠 、放上煎蛋 ，