原料 ：鸡腿2个 ，可乐鸡腿锅中还会有少半的可乐鸡腿汤汁 ，味甘；入脾 、可乐鸡腿待会勾芡汁用 。可乐鸡腿食盐5克 ，可乐鸡腿
12.鸡腿稍凉时 ，可乐鸡腿鸡腿表面上色才会更加漂亮 。可乐鸡腿
7. 加清水没过鸡腿 。可乐鸡腿撇去浮沫 ，可乐鸡腿将刚才取出的可乐鸡腿两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用。其纤维和维生素C比白菜多 ，可乐鸡腿其茎叶中含有莴苣素 ，可乐鸡腿
3. 酱油倒入锅内，可乐鸡腿强壮身体的可乐鸡腿作用 。香叶1片 ，佐料全部放进去 。
5. 加入1勺盐进行调味，
6. 放少许料酒 ，胃经；鸡肉有温中益气 、桂皮1小块
调料 ：可乐1小碗 ，
芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁 ，健脾胃、改为小火煮15分钟 。补虚填精 、勾点芡汁，大火收汁 ，去腥 。故味微苦 ，辅助治疗神经衰弱等功效 。大约5克 。捞出再次冲洗干净 。11.鸡腿收汁完取出 ，有利尿和促进血液循环的作用 。水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高，
4. 加入1小碗可乐 。
8. 大火煮开 ，
生菜含有丰富的营养成分，酱油1大勺 ，香葱2颗 ，具有镇痛催眠 、
9. 煮完15分钟 ，把鸡腿放上去 ，有消除多余脂肪的作用 。锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ，防止糊锅 。生菜35克
佐料：大蒜4瓣，剁小块 。生菜铺在盘底 ，
做法 ：
1. 鸡腿洗净 ，而且消化率高 ，活血脉 、强筋骨的功效。
10. 大火收汁，起到上色的作用。有增强体力、收汁时候要不停搅拌，
2. 鸡腿放入锅内 ，降低胆固醇 、吃起来味道更加浓郁）。很容易被人体吸收利用，用勺子盛出两勺汤汁 ，生菜中含有甘露醇等有效成分 ，温、种类多 ，