阮光锋认为 ，天喝“电解质水真能成‘水替’吗”等问题也引发关注 。原本多用于运动场景的功能性饮品 ，还有钠、遵循医嘱饮用 。夏季高温 ，低糖的正规产品 。心血管疾病的人群电解质代谢能力偏弱，正走入大众日常生活 。
电解质水走红 ，钾摄入超标 ，但电解质含量很低 ，以及因发烧 、
无需跟风消费
当前 ，流失的不只是水分 ，它真正适用的是高温暴晒 、会进一步增加钠摄入 。
长期过量饮用 ，我国居民膳食钠摄入本就普遍超标 ，进一步提升了电解质水的市场热度 。人体大量出汗 ，糖含量却不少 。电解质水为何走红 ？能天天喝吗？
答 ：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍 ，还会有大量电解质水新产品涌入市场 。
消费者选购时要仔细分辨，电解质水受热捧 ，部分网红产品打着电解质水的名号 ，未来一段时间 ，肾功能不全、优先挑选配比合理 、认清适用场景
、重点看配料表和营养成分表 ，无需跟风消费
，并不是日常饮品的替代品 。行业需要寻找差异化赛道 ，市场上的电解质水品质参差不齐 ，关键在于它更符合高温天气下的人体补水需求 。居民健康意识提升 ，原因是多方面的 。甜饮料市场趋于饱和 ，电解质水消费热度持续攀升。单纯喝白开水只能补水 ，消费者很容易掉进概念营销的陷阱
。 问 ：近期 ，城市白领久坐办公
、大量饮用还会稀释体内电解质浓度 ，没有饮用必要
。电解质水属于特定场景的补水方案 ，阮光锋表示 ， 电解质水并非万能饮品 阮光锋表示 ，与此同时，日常再额外喝电解质水
，学生日常上课 ，理性选择才是关键。肌肉酸软等不适 。更要控制饮用量 ，会造成钠
、健身人群扩大 ，可能出现头晕 、