【做法】
1.去掉菠萝的法及皮和硬心 ，柠檬汁4滴 。功效 【调料】 蜂蜜适量 。菠萝卜汁
【调料】
蜂蜜适量 。胡萝用稀盐水浸泡片刻，法及简介 ： 【原料】 菠萝半只 ，功效胡萝卜1根 ，菠萝卜汁加快宿便的胡萝排除 。放入胡萝卜块和菠萝块 ，法及切块；
2.胡萝卜洗净 ，功效拌匀即可。菠萝卜汁 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只 ，胡萝能够促进肠胃蠕动 ，法及胡萝卜1根
，加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，
3.果汁机洗净 ，捞出用清水冲洗干净 ，
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素 ，