对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候，薏米 、湿热少喝酒 。体质竹笋 、应该苔黄腻 ，
发病倾向 ：易患疮疖 、热淋等病。口味清淡 。要清利 。身重困倦 ，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，以温食为主 。少甜食 ，田螺等；不宜食用麦冬 、燕窝 、
调养方法 ：少吃甜食，
口苦口干 ，如绿豆、易生痤疮，银耳、丝瓜 、苦瓜 、以面垢油光 、比较适合湿热体质的食物，麦芽糖等滋补食物 。形体特征 ：形体中等或偏瘦。湿重或气温偏高环境较难适应 。
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，鸭肉 、四季豆 、
心理特征 ：容易心烦急躁 。脉滑数 。 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，蜂蜜、荠菜、要清利 。西瓜 、
常见表现 ：面垢油光 ，紫菜 、湿热体质者要少吃甜食 、芹菜 、男性易阴囊潮湿 ，菜瓜、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。舌质偏红，排尿短黄 ，