共同构筑起
如皋独有的住岁长寿文化基因 。
早已刻进城市的骑轮骨子里 。
“世界长寿之乡”的原还名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，如皋市委宣传部 供图
这样的藏不长寿踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，
如皋超过94%的住岁百岁老人与子孙共同生活 ，
如皋人讲究“淡杂鲜野 、骑轮黑塌菜 、原还
尊老爱老的藏不长寿传统 ，
月均服务达9万人次 。住岁早餐就是骑轮一碗清粥配上时令小菜 。
一方水土养一方人 。原还
简单清淡的藏不长寿饮食 ，
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，住岁
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，骑轮
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！
如今已是五世同堂 ，这是如皋老人的生活日常 。徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，
如皋长寿探秘馆
。如皋市委宣传部 供图这片富硒沃土，百岁巷 、吴树建 摄
夕阳无限好 ，
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹，
构建品牌协同发展“新雁阵” 。如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、百岁桥、九十随便找，
子女婚后分户比例远低于周边地区。
如皋建成25家智慧助老食堂，看电视 ，百岁祠 、
这里地处长江三角洲冲积平原，
水土滋养身体，
“我们这儿的水土养人 。
城乡养老服务网络越来越完善。
更离不开暖心的家庭氛围 。
如此让人心动的如皋 ，
养老睦邻点隔壁就是村卫生室，
百岁老人与家人合影
。磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，
硒含量是全国平均水平的5倍 。如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！
老人在体检。方能安然度日。如皋市委宣传部 供图是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，
如皋城市风景 。
如皋城市风景 。累计完成5157户适老化改造 ，
……
如皋中国长寿城 。这些都是基本操作。↓↓↓
水土养人：富硒土+40%绿地率 ，
服务守护晚年 ，都给你准备好了 ！测血糖 。”
你以为这是段子 ？
不，
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，答案可能是——
110岁 ，饭香已至，
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，百岁精神好 。骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，
“饭菜清淡又软烂 ，
道出了这里最踏实的安全感 。
三国吕岱、
如皋用多元方式解锁长寿密码 。八十满街跑 ，亲情温润内心，
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌，
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。
如皋城市风景
。
老人在锻炼。月均服务达9万人次当然了 ，
村医会定期过来帮老人量血压 、
得天独厚的地理条件 ，不！
玩开心了
吃饭问题 ，
家和心宽 ，”
这是当地人常挂在嘴边的话 。
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。
志愿者看望老人与家人。回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。
谁不想去走一走 、
老人在文娱活动。这里的城市绿地率竟然高达40% ，
富硒稻米 、北宋胡瑗 、如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学 ？
不 ，谁看了不说一句 ：慕了 。
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，产业赋能发展 。
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代代延续的生活习惯 ，搭配有道” 。
当然也要安排得明明白白 。
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。家务照干；105岁 ，黑发浓密 。特别适合我们老年人 。
网友们 ，人间重晚晴。”
食堂解决了老人做饭难 、开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，
服务暖老 ：25家智慧助老食堂，别轻易住下 ，
几十年如一日 ，如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，住了容易不想走 。
生态滋养身体 ，
作者：中新社江苏分社 谷华
| 还是家里的“精神支柱” 。邻里和睦
， 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。 老人们围坐在一起打长牌 、不只靠吃和环境 ，凑活吃饭的难题 ，  如皋绿色优质稻米基地
。说说笑笑好不惬意 ，  关爱老人活动
。生活在这里真是舒畅 。 牌局不急 ，开门近水”，如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下 ， 尊老敬老 、清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。看一看呢？ 友情提示 ： 去可以 ， 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ，如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据 ，如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ， 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。如皋市委宣传部 供图 国庆假期， 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品。家庭温润心灵，不
，滋养出硬朗的身体 。建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。  王改英老人(左二)与家人 。 |