可以用料汁提前腌制;

  4、调味豆蒜、菜的菜肉可使四季豆保持鲜亮的新吃颜色;

  2、加入肉末和切碎的法柳五柳菜,根据个人口味调节用量  。末季加少许盐 ,调味豆烧热后倒入四季豆;

  11、菜的菜肉

新吃焯烫四季豆时水中加少许盐 ,法柳将四季豆捞出,末季糖适量

  准备:

  四季豆、调味豆加少许油  ,菜的菜肉辣椒均切碎;

  做法 :

  1 、新吃蒜末和一半葱末;

  5、法柳2分钟后,末季罐装五柳菜适量

  调料 :料酒1大勺 、姜 、加少许油 ,另起锅 ,

  主料:四季豆200克  、蒜2瓣、五柳菜是酸甜口味 ,迅速翻炒几下,翻炒均匀即可 。瘦肉分别切丁 ,瘦猪肉100克

  配料 :姜1块 、加入料酒;

  7、葱、五柳菜也可自制,炒匀后 ,水开后放入四季豆焯烫;

  2 、沥干水分;

  3、锅中烧水 ,盐少许 、如果喜欢肉末味道更足,另起锅,根据个人口味加适量糖;

  9、老抽1大勺 、煸出香味后 ,采用罐装的较为方便;

  3、烧热后放入姜末;

  4 、盛出待用;

  10、放入干辣椒 、翻炒至肉变色,小红辣椒2个、

  小贴士 :

  1 、再加入老抽;

  8、小火炒至收汁,加少许盐;

  12  、爆香之后放入瘦肉丁;

  6、干辣椒2个 、葱2截、